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文章来源:baobaobubu    发布时间:2019-11-12 08:52  【字号:      】

盒子般的高楼格子里,坐着排列整齐的员工,所有人腰杆笔挺,双手在键盘鼠标前不停切换……这就是全球数亿人每天8小时的工作状态~由于长时间面对电脑工作,屏幕与眼睛的距离又太近,易引起眼调节痉挛,造成度数加深;再加上电脑发出的有害蓝光对眼睛的伤害,长此以往便出现了视力及身心问题,如眼干、疲倦、眼胀痛、恶心、心情烦躁等,这些问题都说明了一点:你患上了CVS! CVS是什么?CVS-Computer Vision Syndrome,是电脑视疲劳综合症的简称

是指由于长时间使用电脑所引发的眼干、眼疼、视力下降、洒水车型号头晕、颈椎痛等一系列疾病

面对CVS,难道我们就束手无策吗?以下2个方法不妨试试:“20-20-20-20”法科学家通过研究发现,有方法可以缓解长时间看电脑屏幕引起的不适,这种方法叫做“20-20-20-20”法,即每使用电脑20分钟,就让视线远离屏幕20秒,同时注视着20英尺(6米)外的景物眨眼20次

研究人员还称,“20-20-20-20”法也可以舒缓由长时间以单一姿势工作所引起的颈部疼痛、头痛、肌肉痛等,比用电脑前滴眼药水有更多好处

万新睛赞数码普及型镜片万新睛赞数码生活普及型镜片,采用蓝光阻隔?技术能有效过滤由各种电子屏发出的有害蓝光,减少高能蓝光引起的刺目感,保护眼睛不受蓝光伤害;与此同时,在近用区进行光度优化,减少看近时的眼部压力,从而舒缓视疲劳,为眼睛提供双重保护

戴上万新睛赞数码普及型镜片再配上“20-20-20-20”法,双管齐下缓解电脑视疲劳综合症

赶快行动起来,保护我们的眼睛,保护我们全身心的健康!编辑:别昊值班小编:陈东投稿/新媒体合作hly68301086@qq.com/chwei-cgs@qq.com ▼长按关注公众号 精彩需要分享 ▼www.seba5 www.seba5




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